Il Natale \u00e8 uno dei periodi di festa pi\u00f9 amati dalle famiglie: \u00e8 d\u2019altronde il momento in cui ci si riunisce con i propri cari, ci si scambiano i regali e si fanno progetti per il nuovo anno.<\/p>\n
Tuttavia, \u00e8 evidente come coloro che stanno vivendo un lutto possono attraversare questo periodo con tutt\u2019altro animo<\/strong>. Quando la persona amata non \u00e8 pi\u00f9 presente per godere di questo momento speciale insieme a voi, pu\u00f2 essere difficile avere voglia di festeggiare. Indipendentemente da quando la persona amata \u00e8 venuta a mancare, questo periodo dell’anno \u00e8 spesso quello in cui si sente di pi\u00f9 la sua scomparsa.<\/p>\n Ma come affrontare al meglio le feste? Di seguito abbiamo riepilogato alcuni dei suggerimenti pi\u00f9 utili.<\/p>\n Molte persone in lutto trovano che l’attesa e la preparazione di un evento siano in genere peggiori dell’evento stesso. Nella maggior parte dei casi, ci\u00f2 \u00e8 dovuto al fatto che, quando si \u00e8 in lutto, i sentimenti e le emozioni possono cambiare di ora in ora o di giorno in giorno senza alcuna spiegazione.<\/p>\n Ebbene, \u00e8 importante lascarsi andare a queste emozioni senza giudicarle<\/strong>. Se il giorno della festa vi svegliate e volete rimanere a letto, fatelo: smettete di pensare che siete obbligati a fare qualcosa o che vi sentirete in colpa. Lasciatevi guidare dai vostri sentimenti.<\/p>\n Come abbiamo detto, le feste sono caratterizzate da tradizioni e usanze. Quando la persona amata non c’\u00e8 pi\u00f9, potreste per\u00f2 accorgervi che certe tradizioni non vi sembrano pi\u00f9 giuste. Non abbiate paura di parlare con la vostra famiglia e di creare nuove tradizioni<\/strong> che possano celebrare la persona che non c\u2019\u00e8 pi\u00f9. Per esempio, potete creare un ornamento speciale per l’albero in onore della persona amata, trasformate la ghirlanda di Natale in una ghirlanda commemorativa con foto e ricordi personali della persona amata, creare un diario in cui ogni membro della famiglia scriva il suo ricordo festivo preferito del defunto o organizzare una cerimonia a lume di candela per amici e familiari per condividere i ricordi delle feste.<\/p>\n Qual \u00e8 la cosa che avete sempre voluto fare? Fare un viaggio da qualche parte? Iscriversi a un corso di cucina? Qualunque cosa sia, potrebbe essere il momento per realizzarla<\/strong>. Certo, non vi render\u00e0 pi\u00f9 facile il lutto, ma vi aiuter\u00e0 a sentirvi un po’ meglio in questo periodo difficile. A volte, quando si \u00e8 in lutto, si ha bisogno di fare qualcosa per se stessi!<\/p>\n Pu\u00f2 sembrare egoistico, ma quando si fa qualcosa di bello per gli altri, spesso ci si sente meglio<\/strong>. Le feste sono un momento di donazione, quindi quest’anno provate a fare qualcosa per aiutare i meno fortunati. Potete provare con il servire cibo in un centro di accoglienza, donare i vecchi vestiti invernali di una persona cara, fare una donazione a nome della persona cara per una causa che avrebbe sostenuto e cos\u00ec via.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Il Natale \u00e8 uno dei periodi di festa pi\u00f9 amati dalle famiglie: \u00e8 d\u2019altronde il momento in cui ci si riunisce con i propri cari, ci si scambiano i regali e si fanno progetti per il nuovo anno. Tuttavia, \u00e8 evidente come coloro che stanno vivendo un lutto possono attraversare questo periodo con tutt\u2019altro animo. 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Create una nuova tradizione festiva<\/h2>\n
Concedetevi qualche vizio<\/h2>\n
Fate qualcosa di bello per gli altri<\/h2>\n