{"id":5927,"date":"2023-11-15T15:16:50","date_gmt":"2023-11-15T14:16:50","guid":{"rendered":"https:\/\/lastello.it\/blog\/?p=5927"},"modified":"2023-11-04T15:18:06","modified_gmt":"2023-11-04T14:18:06","slug":"5-cose-che-ci-chiediamo-quando-perdiamo-qualcuno-di-caro","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/lastello.it\/blog\/5-cose-che-ci-chiediamo-quando-perdiamo-qualcuno-di-caro\/","title":{"rendered":"5 cose che ci chiediamo quando perdiamo qualcuno di caro"},"content":{"rendered":"

La morte di qualcuno di caro fa male, e lo fa per molto tempo<\/strong>. Quando perdiamo qualcuno che ha toccato profondamente la nostra vita viene a mancare, infatti, si ha l\u2019impressione di aver appena perso un piccolo pezzo del proprio mondo<\/strong>. Il percorso del lutto ha molti punti da affrontare durante il percorso e, di tanto in tanto, durante questo viaggio, \u00e8 del tutto lecito porsi alcune domande.<\/p>\n

Le pi\u00f9 frequenti sono probabilmente anche quelle che molti lettori che hanno sperimentato il lutto di si sono domandati almeno una volta. Ad esempio, perch\u00e9 \u00e8 successo a noi\/me? Perch\u00e9 non ho fatto qualcosa prima? Come posso iniziare a sentirmi meglio? Come vorrebbe che andassi avanti la persona cara che oggi non c\u2019\u00e8 pi\u00f9? Come posso trovare il lato positivo in tutto questo?<\/p>\n

Se vi trovate a fare domande come queste, state certi che non siete soli. Porsi<\/strong> domande come queste \u00e8 del<\/strong> tutto normale e fa parte dell\u2019elaborazione del lutto<\/strong>. Ed \u00e8 anche comprensibile che ognuno affronti domande diverse. D\u2019altronde, il dolore \u00e8 qualcosa a cui non rispondiamo in modo uniforme.<\/p>\n

Tuttavia, pur con tutte le declinazioni personali che \u00e8 possibile fare, riteniamo che quelle seguenti siano le cinque domande pi\u00f9 comuni che le persone si pongono durante l\u2019elaborazione del lutto.<\/p>\n

Non riuscir\u00f2 mai a superare la morte della persona cara, cosa devo fare?<\/h2>\n

Quando qualcuno muore, la morte non \u00e8 qualcosa da cercare di superare. La morte non \u00e8 infatti qualcosa che si pu\u00f2 risolvere ma, piuttosto, \u00e8 qualcosa con cui si impara ad adattarsi e ad andare avanti.<\/p>\n

Mi sento sempre solo e nessuno riesce a capirmi. Cosa c’\u00e8 di sbagliato in me?<\/h2>\n

Niente. Il lutto \u00e8 personale e unico. Ognuno reagisce a modo suo. Anche se avete vissuto una perdita simile a quella di qualcuno, il modo in cui questi affronta e si sente pu\u00f2 essere drasticamente diverso dal vostro. Il lutto pu\u00f2 essere isolante e spesso si sente come un mix di emozioni. Potreste guardare un film e ridere un minuto prima e singhiozzare quello dopo. Anche se vi sembra che nessuno possa capirvi, parlare dei vostri sentimenti pu\u00f2 aiutarvi ad affrontare il lutto e a sfogarvi.<\/p>\n

Sento che alcuni dei miei amici stanno diventando distanti. Perch\u00e9 non cercano di sostenermi?<\/h2>\n

Quando si perde una persona, il mondo cambia. Sfortunatamente, i vostri amici potrebbero avere l’impressione che non abbiate pi\u00f9 rapporti con loro. Un’altra possibilit\u00e0 \u00e8 che si sentano semplicemente a disagio. Alcune persone non riescono a sopportare il dolore o il pensiero di esso. Se avete la sensazione che il vostro amico stia diventando distante, non abbiate paura di contattarlo. Forse una conversazione a cuore aperto pu\u00f2 aiutarli a capire che, sebbene sia difficile, avete bisogno che vi siano vicini.<\/p>\n

Allo stesso tempo, anche voi dovete capire una cosa importante. Possono dire di no. Anche se pu\u00f2 essere doloroso e spiacevole, potrebbero voler rimanere distanti. E anche se nessuno spera che lo facciano, in realt\u00e0 bisogna sempre sapere che pu\u00f2 accadere e, soprattutto, questo non deve impedirvi di parlare se volete farlo.<\/p>\n

Il mio medico vuole prescrivermi dei farmaci ma non mi sento a mio agio. Come faccio a dirgli di no?<\/h2>\n

\u00c8 semplice: basta dirglielo! Fate capire loro che non siete sicuri di voler prendere quei farmaci e che non vi sentite a vostro agio. Potete anche chiedergli che cosa il medico ritiene che gli faccia pensare che i farmaci siano una soluzione. Potete anche chiedere cosa potrebbe succedere se non lo prendete. In ogni caso, non abbiate paura di parlare e dire di no.<\/p>\n

Sono passati alcuni mesi dalla morte del mio caro. Perch\u00e9 non mi sento ancora meglio?<\/h2>\n

Il lutto non \u00e8 come una distorsione alla caviglia o una rottura del polso! Non c’\u00e8 un tempo prescritto per guarire completamente e spesso la guarigione avviene per tappe. Con il tempo, si raggiungono lentamente queste tappe e si comincia a sentirsi un po’ meglio.<\/p>\n

\u00c8 importante anche essere compassionevoli verso se stessi. \u00c8 facile essere critici perch\u00e9 non ci si sente meglio. Tuttavia, anzich\u00e9 pensare troppo e farsi del male, cercate di trovare piacere nelle piccole cose che vi piacciono. Lentamente ma inesorabilmente, comincerete a rendervi conto che ogni risata o sorriso, per quanto breve, \u00e8 un’altra pietra miliare lungo il cammino.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

La morte di qualcuno di caro fa male, e lo fa per molto tempo. Quando perdiamo qualcuno che ha toccato profondamente la nostra vita viene a mancare, infatti, si ha l\u2019impressione di aver appena perso un piccolo pezzo del proprio mondo. Il percorso del lutto ha molti punti da affrontare durante il percorso e, di […]<\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":5928,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"site-sidebar-layout":"default","site-content-layout":"","ast-site-content-layout":"default","site-content-style":"default","site-sidebar-style":"default","ast-global-header-display":"","ast-banner-title-visibility":"","ast-main-header-display":"","ast-hfb-above-header-display":"","ast-hfb-below-header-display":"","ast-hfb-mobile-header-display":"","site-post-title":"","ast-breadcrumbs-content":"","ast-featured-img":"","footer-sml-layout":"","theme-transparent-header-meta":"default","adv-header-id-meta":"","stick-header-meta":"default","header-above-stick-meta":"","header-main-stick-meta":"","header-below-stick-meta":"","astra-migrate-meta-layouts":"set","ast-page-background-enabled":"default","ast-page-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-4)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"ast-content-background-meta":{"desktop":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"tablet":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""},"mobile":{"background-color":"var(--ast-global-color-5)","background-image":"","background-repeat":"repeat","background-position":"center center","background-size":"auto","background-attachment":"scroll","background-type":"","background-media":"","overlay-type":"","overlay-color":"","overlay-opacity":"","overlay-gradient":""}},"footnotes":""},"categories":[171],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5927"}],"collection":[{"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=5927"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5927\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":5929,"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/5927\/revisions\/5929"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media\/5928"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=5927"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=5927"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/lastello.it\/blog\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=5927"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}