L\u2019autunno \u00e8 entrato nel nostro calendario e l\u2019inverno non \u00e8 in fondo cos\u00ec lontano. Ma che lezioni possiamo trarre da questo cambio di stagione? Come cambia la nostra percezione della morte?<\/p>\n
In primo luogo, il cambiamento delle stagioni ci insegna che la morte \u00e8 una parte assolutamente normale della vita<\/strong>. Quando ci si guarda intorno durante l’inverno, in fondo, si vede la morte ovunque: alberi spogli, animali in letargo e la neve bianca che ricopre tutto (almeno, in alcune zone del territorio) sembrano ispirare il fatto che tutto deperisce e muore. Eppure, inevitabilmente, ogni primavera la neve si scioglie e i fiori ricominciano a sbocciare. Insomma, il ciclo delle stagioni ci fa comprendere che la morte non solo \u00e8 naturale<\/strong>, ma \u00e8 necessaria per la vita<\/strong>.<\/p>\n Un secondo insegnamento che ci arriva dall\u2019arrivo dell\u2019inverno \u00e8 che quando questa stagione si avvicina, gli esseri umani hanno da sempre l\u2019abitudine di raccogliere i frutti del loro lavoro della bella stagione e immagazzinarlo per i giorni pi\u00f9 bui che verranno. Insomma, l\u2019uomo sa bene che la morte di molte forme di vita che ci nutrono sta arrivando e ci si prepara per questo.<\/p>\n Le cose sono ancora pi\u00f9 complicate per le persone umane. Non possiamo sapere quando arriver\u00e0 la morte di una persona cara<\/strong>: non \u00e8 programmata e scolpita nella pietra, come le stagioni. Tuttavia, possiamo prepararci alla perdita in generale rifornendoci di \u201crisorse\u201d: trovando la pace con noi stessi, avendo intorno a noi una comunit\u00e0 solida, un terapeuta che possa aiutarci, delle routine di benessere con cui ci piace avere a che fare. Con queste risorse gi\u00e0 presenti nella nostra vita, possiamo appoggiarci ad esse quando ne abbiamo davvero bisogno, proprio come facciamo quando cambiano le stagioni.<\/p>\n Un altro tipico insegnamento dell\u2019inverno \u00e8 che il dolore \u00e8 reale e mutevole<\/strong>. L\u2019avanzare delle stagioni ci mostra un cambiamento radicale del nostro ambiente. E cos\u00ec avviene anche per le persone che stanno affrontando un lutto: all’inizio il dolore potrebbe farvi sentire come se foste inchiodati a terra, incapaci di andare avanti e potreste desiderare che il vostro dolore se ne vada. Tuttavia, si comprender\u00e0 ben presto che il dolore non sparir\u00e0 mai, ma crescer\u00e0 con noi. Insomma, finiamo con il rapportarci ad esso in modo diverso man mano che attraversiamo tutte le sue fasi. In un certo senso, il dolore diventa ci\u00f2 che siamo<\/strong> e ci rende anche pi\u00f9 compassionevoli e aperti.<\/p>\n Dunque, invece di desiderare che il vostro dolore se ne vada, perch\u00e9 non permettergli di muoversi attraverso il suo processo naturale?<\/p>\n L\u2019ultimo insegnamento che ci viene ispirato dal passare delle stagioni \u00e8 il fatto che dal dolore e dalla perdita pu\u00f2 nascere nuova vita<\/strong>. Il dolore e la perdita, come ogni cosa, alimentano anche una nuova vita: non c’\u00e8 una persona, d\u2019altronde, che non dica che il dolore non l\u2019abbia cambiata e\u2026 \u00e8 effettivamente cos\u00ec.<\/p>\n Tuttavia, spesso si sbaglia la percezione di questo cambiamento. A volte si pensa che il dolore ci “rovini”, ma se invece lo seguiamo davvero fino in fondo, attraverso il suo intero processo, il dolore \u00e8 in grado di aprire il cuore alla bellezza e alla compassione.<\/p>\n In che modo l’alternarsi delle stagioni ha ispirato il vostro percorso di elaborazione del lutto? Lasciateci un commento!<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" L\u2019autunno \u00e8 entrato nel nostro calendario e l\u2019inverno non \u00e8 in fondo cos\u00ec lontano. Ma che lezioni possiamo trarre da questo cambio di stagione? Come cambia la nostra percezione della morte? 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